Folgen
-
MĂ”ni naine ei saa dieedi peale isegi mitte mĂ”elda. See on lihtsalt liiga riskantne! Miks? Ta on lĂ€bi kĂ€inud kohutava toitumishĂ€irete teekonna, mis oleks ÀÀrepealt maksnud tervise ja vĂ”imaluse kunagi emaks saada. Miski hinna eest ei taha kukkuda tagasi sellesse pĂ”hjatusse kaevu, kus mittesöömise kinnisidee kogu elu mĂ”tte alla kugistab. Kust ma tean? Ma ise olen selline naine.350.osa on eriline - teie olete saatejuhid ja esitate kĂŒsimusi. Kristinka vastab. RÀÀgin ausalt Ă€ra ka need lood, mida oma elus kĂ”ige rohkem hĂ€benen - toitumishĂ€ired on siin esikohal! Lisaks rÀÀgin, mis on pika suhte saladus, tööÔnne saladus ja palju muud!Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)KĂ”ik saate "Naistejutud" osad saad jĂ€rele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Rohkem Kristinkast [IG](https://www.instagram.com/kristinaherodes); [FB](https://www.facebook.com/kristina.herodes); [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/kristina-herodes-304746103/)
-
"Mulle tundub, et ma ei mĂ”ista teiste keelt. PĂŒĂŒan sobida, aga mind tĂ”ugatakse kogu aeg eemale. Et ma olen imelik. Sellest on tekkinud tĂ€itsa omaette hirm. Isegi kui mind alguses vĂ”etaksegi omasugusena, siis muretsen â nagunii nad saavad varsti aru, et olen teistsugune... Kahtlustan, et olen autist." Olen saanud vĂ€ga palju kirju sooviga - palun rÀÀkige autistlikest joontest. Kuidas mĂ”ista ennast? Kuidas oma lĂ€hedast? Teejuhiks on teemat sĂŒgavuti tundev suure sĂŒdamega naine - Sensuse kliiniline psĂŒhholoog ja psĂŒhhoterapeut Inga Grinberg. Inga kinnitab, et varajane mĂ€rkamine ja oma eripĂ€ra aktsepteerimine on suurimaks toeks. "Need on ressursikad inimesed, silmapaistvalt vĂ”imekad, vĂ€ga ausad ja kiinduvad," avab ta suurel hulgal imelisi jooni suhtlemisraskusi tekitava jĂ€iga koore all. Kuid neil inimestel on ka kaheksa korda suurem suitsidaalsus ja sensoorne ĂŒlitundlikkus. Juhuslik kallistus vĂ”ib olla neile piin. Ăpime autistlikust maailmast aru saama ja sildu looma.Kui sind huvitavad vaimse tervise teemad, siis kuula ka episoode:283: ATH - tublid tĂŒdrukud maskeerivad muret kuni tĂ€ieliku hĂ€vinguni [Stuudios ATH-loovhing Eia Uus](https://digiajakirjad.postimees.ee/7685903/naistejutud-depressioon-ulekaal-ja-aina-purunevad-suhted-selle-varjatud-pohjus-voib-olla-ath)340: Raskete tunnete eest pĂ”genedes paneme end tĂ”sisesse ohtu! [Stuudios arst ja psĂŒhhiaatria resident Ove Liis Mahhov](https://digiajakirjad.postimees.ee/7976024/naistejutud-ove-liis-mahhov-hoiatab-raskete-tunnete-eest-pogenedes-paneme-end-tosisesse-ohtu)334: Mis on draamakolmnurk ja kuidas see elusid hĂ€vitab? [Stuudios pereterapeut ja mentor Lilian Saage](https://digiajakirjad.postimees.ee/7939286/naistejutud-mis-on-draamakolmnurk-kui-sa-seda-ara-ei-tunne-rikub-see-su-elu)Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)KĂ”ik saate "Naistejutud" osad saad jĂ€rele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Kliiniline psĂŒhholoog ja psĂŒhhoterapeut Inga Gringerg nĂ”ustab patsiente [Sensuses](https://www.sensus.ee/)Autismi teemadel annab nĂ”u ja lisainfot [Eesti Autismiliit](https://www.sensus.ee/sensus-spetsialistid/44/inga-grinberg)
-
Fehlende Folgen?
-
Ingela Virkus on vĂ€ike kaunis naine, keda nĂ€eb igal tööpĂ€eval Telehommikus uudisteankru rollis. Keegi ei usuks, et seesama vaevalt suhkrukoti kaalus naine oli vaid mĂ”ne aasta eest 20 kilo raskem ning endaga pahuksis. "Vihkasin oma keha tĂ€ielikult," tunnistab Ingela. "Ma vĂ€ltisin ĂŒritusi, peitusin kodu pimedusse, ma ei tahtnud, et keegi mind nĂ€eks." KĂ”ige hullem oli see, et kaal lisandus tĂ€iesti mĂ€rkamatult ja ehmatas naise, kes varem vĂ”is kĂ”ike sĂŒĂŒa, korralikult Ă€ra. Ingela asus kaaluga innukalt vĂ”itlema ja juhtus see, mis paljudel - stress kasvas, kaal ei mĂ”elnudki kaduda! Kuidas lisakilod tulid? Kuidas need enesetunnet mĂ”jutasid? Ja mis viimaks aitas?Ingela Virkus rÀÀgib vĂ€ga siiralt ja ausalt oma isiklikke lĂ€bielamisi 164cm kohta liiga raskena tundunud kehas. Usu, see vĂ”ib adata ka sind! Kuid saadet tehes kohtusime ka sĂ”nalise julmuse ja hoolimatusega, mida meie ĂŒmber on lubamatult palju! Armsad inimesed, ka sĂ”nad lĂ”huvad! Te ei kujuta ette kui palju mĂ”ni lause haiget teeb...Kui sind huvitavad kaaluteemad, siis kuula Ă€ra ka episoodid: 287: Sajakilone eestlane kaotas nagu naksti 20 kilo. Kuidas? [Stuudios Rain Vainik](https://digiajakirjad.postimees.ee/7724023/naistejutud-sajakilone-eestlane-kaotas-nagu-naksti-20-kilo-kuidas-ta-seda-tegi)293: "Sa oled liiga paks! Mul ei kĂ”lba sinuga vĂ€lja minna!" [Stuudios Heidi Ruul](https://digiajakirjad.postimees.ee/7752273/naistejutud-eesti-mees-utles-oma-naisele-sa-oled-liiga-paks-mul-ei-kolba-sinuga-valja-minna)Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)KĂ”ik saate "Naistejutud" osad saad jĂ€rele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Ingela Virkust saad nĂ€ha Kanal 2 [Telehommikus](https://kanal2.ee/et/t/9644/telehommik)
-
«Terviseriskid on sel sama tĂ”sised nagu lĂ€bipĂ”lemise puhul,» hoiatab psĂŒhholoog. «Ja vaimse ning fĂŒĂŒsilise tervise kahjustused sama mĂ€rgatavad. Kuid haiguslehte, et end ravida, sel puhul ei kirjutata.» Jah, see on tööga seotud oht. Mis see on? Boreout, ehk töötĂŒdimus. Eestis on inimesi, keda töötĂŒdimus puudutab, kahjuks vĂ€ga arvukalt. KĂ”ige paremini kaitseb ja arstib sind see kui pead liiva alla ei pane, vaid teema endale selgeks teed. Saade ongi sulle toetuseks ja abiks. Kuula ja kirjuta - mida kasulikku leidsid ja mida sarnast oma elus ise kogenud oled, jaga oma lugu [email protected] sind kĂ”netavad tööga seotud teemad, siis kuula Ă€ra ka episoodid: 338 [lĂ€bipĂ”lemisest](https://digiajakirjad.postimees.ee/7966141/naistejutud-labipolemist-me-ise-ei-marka-suurim-oht-seisneb-selles-et)343 [halvast juhtimisest](https://digiajakirjad.postimees.ee/7994196/naistejutud-juhtimiskoolitaja-kaido-pajumaa-halb-juht-on-mugav-olla-kuid-see-maksab-katte) Need kĂ”ik on omavahel seotud.VĂ”tame nööbist kinni kĂ”ige targemal naisel Eestis, kes selle kĂ”ik lahti oskab selgitada - stuudios on tööÔnne uurija, psĂŒhhoterapeut ja koolitaja Tiina Saar-Veelmaa. KĂ”ik saate "Naistejutud" osad saad jĂ€rele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Avasta sĂŒgavat lugemist pakkuvad [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Loe pikka lugu ka [Postimees Naine](https://naine.postimees.ee/)Leia Tiina Saar-Veelmaa tööÔnne lehekĂŒlg [aaretesaar](https://aaretesaar.ee/) siit!
-
Miks halvasti öelda on lihtsam kui hĂ€sti? Sest endast kehvasti arvav inimene ei talu seda kui sĂ”nad kedagi tĂ”stavad. Nagu vĂ”taks see temalt endalt midagi vĂ€hemaks. Lisaks vĂ”tad sa hea sĂ”naga vastutuse - see on hea, mina usun sellesse! Lood silla. Halvasti öeldes nĂ€itad eemalt nĂ€puga ja pillud pori, ei mingit vastutust.Nii et julged pole mitte poriloopijad vaid hoopis hea mĂ€rkajad. Vot nii!Alustasime saadet uurides - kus on inimvĂ”imete piirid? Miks me neid ei mĂ€rka? Miks me keha kuulata ei oska? Ja kuidas teised selles, et endale haiget teha, kĂ”vasti kaasa aitavad?Stuudios on ĂŒlienergiline, siiras ja sĂ€rav tantusĂ”petaja Merle Laud. Oma piire on ta proovile pannud nii ĂŒle treenides, mĂ€gedes ronides kui kĂ”igile teistele meeldida pĂŒĂŒdes. Ja kuna Merle on nii soe, armas ja avatud, jĂ”uame Ă”ige mitmete ootamatute tĂ”demusteni. See, et just hĂ€sti ĂŒtlemine on suur julgus on vaid ĂŒks ilus mĂ”te neist paljudest, mis saates lendu lĂ€ks. Tule meiega! AitĂ€h, et kuulad. Kirjuta, kas midagi tuli tuttav ette? Mis mĂ”tteid saade tekitas? Ootan sĂŒdamest teie kirju - [email protected] vĂ”id ka ĂŒhendust vĂ”tta messengeris vĂ”i instagramis.KĂ”ik saate "Naistejutud" osad saad jĂ€rele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Avasta sĂŒgavat lugemist pakkuvad [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Loe pikka lugu ka [Postimees Naine](https://naine.postimees.ee/)Merle Laud tegutseb sĂ€rasilmse treenerina Tallinnas [MyFintessis](https://www.myfitness.ee/) ja Rakveres.
-
"Karjumine on lĂ€hedase peale - see on vĂ€ga halb asi," ĂŒtleb Kaido Taim konkreetsel toonil. "Mehe ĂŒlesanne on ehitada perekonda, mitte lĂ”hkuda seda." Aga enamik mehi ja naisi paraku lĂ”hub just seda kĂ”ige vÀÀrtuslikumat asja, mis neil on - oma enda lĂ€hisuhet ja kĂ”ige kallimat inimest elus. Vahel teeb ta tĂ€iesti maatasa. Ja miks? Omaenda hirmude, ebakĂŒpsuse ja ebakindluse tĂ”ttu. Selle asemel, et vĂ”idelda kes on sĂŒĂŒdi ja kelle kĂ€es on vĂ”im, tuleks ehitada MEIE tunnet. "Hea suhe ravib," avaldab perelepitaja kaaluka tĂ”e. "Kui me saame sellest rÀÀkida. Me ju otsime ju kĂ”ik ellu inimest, kes oleks nii öelda hingesugulane. Inimene, kes mĂ”istaks mind. Ja selleks, et mind mĂ”ista on hea ka oskus ennast mĂ”istetavaks teha." "Ja oma sĂŒĂŒd on lihtsam tunnistada kui sind ei sĂŒĂŒdistata," toob perelepitaja vĂ€lja veel ĂŒle inimliku asja. Mitte keegi ei taha olla koos inimesega, kes tekitab talle sĂŒĂŒtunnet. JĂ”u nĂ€itamine on kompensatsioonikĂ€itumine, ĂŒhelgi tugeval inimesel pole vajadust demonstreerida oma jĂ”udu. RÀÀgime lahti tugevuse ja nĂ”rkuse kohta levinud eksiarusaamad ning jĂ”uame vĂ€ga huvitava jĂ€relduseni.KĂ”ik saate "Naistejutud" osad saad jĂ€rele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Loe pikka lugu ka [Postimees Naine](https://naine.postimees.ee/)Leia perelepitaja Kaido Taim [Lepitaja kodulehelt](https://lepitaja.eu/)
-
Ănnelikud ja terved inimesed elavad tavaliselt naudingurikast salaelu magamistoas. Kahjuks on endiselt palju liikvel ka seksimĂŒĂŒte, mis on tĂ€iesti valed ja mitte kedagi Ă”nnelikumaks ei tee. "Esiteks - sa ei pea mitte midagi," rĂ”hutab sĂ€rav ja sekspositiivne saatekĂŒlaline seksuloog ja seksuaaljĂ”ustaja Kristina Birk-Vellemaa. Aitab "peabide" all kannatamisest, vĂ”tame oma keha ja seksi tagasi! Naised ei pea meest rahuldama ega pisima puudutuse peale naudingust kiljuma. Mehed ei pea olema iga hetk valmis ja oma kaasale orgasme tootma nagu masinad. Naiste ja meeste seksuaalanatoomias on palju pĂ”nevaid erinevusi, mida teades muutub voodielu totaalselt. Ja mitte poole paremaks - sada korda paremaks ja see pole ka veel lagi! Kuula saadet, saad teada mida tahta, kuidas rÀÀkida ning kui lihtne on tegelikult iha Ă€ratada ja kirge lÔÔmamas hoida. Kristina Birk-Vellemaa annab kuldavÀÀrt nĂ”u. Kui sul on kĂŒsimusi, millele me sel korral vastust veel ei andnud - saada see: [email protected] Lubame, et vĂ”tame sinu soovitud teema ette. Suur tĂ€nu kuulamast. Kui saade sind kĂ”netas, siis palun jaga seda edasi ning soovita meid. AitĂ€h! Armsad sĂ”brad! Naistejutud saated ja pĂ”nevad pikad lood leiad nĂŒĂŒd siit: [Postimees DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)KĂ”ik saate "Naistejutud" osad saad jĂ€rele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Loe pikka lugu ka [Postimees Naine](https://naine.postimees.ee/)Kristina Birk-Vellemaa leiad lehekĂŒljelt [sekspositiiv](https://www.sekspositiiv.ee/)ja [instagramist](https://www.instagram.com/s3kspositiiv)
-
Arvate, et juhil on alati Ă”igus ja sellega peab lihtsalt leppima? Oh ei! Need ajad on möödas. Hoolimatu juhi heaks inimesed enam midagi ei tee. Juhtimiskoolitaja Kaido Pajumaa kirjeldab arengut juhtimismaailmas numbritega 1.0; 2.0 ja 3.0 Bosside, alandajate ja exceli-meeste aeg on lĂ€bi.Saad teada ka millised on 4 erinevat juhi tĂŒĂŒpi suhetekeskse ja ĂŒlesannetekeskse juhtimise skaalal: meeldiv juht, tunnustav juht, pime juht ja kiretu juht - kelle all töötad sina? Ja miks sa sellega nĂ”ustud? Milline juht sa ise oled ja kuhu sul oleks tark areneda? Miks on nii vĂ€ltimatult vaja tagasisidet? Ja mitte seda, mida arvab juhi ĂŒlemus, vaid just tema alluvad. Lisaks rÀÀgime lahti juhtimise motiivid. Pahatihti tahab juht lihtsalt tĂ€htis olla ja tema motiiviks on alavÀÀrsus, mida ta leevendab teisi madaldades. On olemas ka terroristi tĂŒĂŒpi juhid, kes meelega traumeerivad inimesi - mida nendega teha? Saad kahe tunni jagu kuldavÀÀrt teadmisi töösuhetest ja juhtimisest. Julgen lubada - see pikk ja sisutihe saade on sama hea nagu Kaido Pajumaa paljude hinnangul parimad juhtimiskoolitused! Saatejuht Kristinka Herodes. Armsad sĂ”brad! Naistejutud saated ja pĂ”nevad pikad lood leiad nĂŒĂŒd siit: [Postimees DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)KĂ”ik saate "Naistejutud" osad saad jĂ€rele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Loe pikka lugu ka [Postimees Naine](https://naine.postimees.ee/)Kaido Pajumaa on ĂŒks Eesti hinnatuim juhtimiskoolitaja. Tema mĂ”tted leiad [kodulehelt](https://motivaator.ee/) ja [Instagramist](https://www.instagram.com/kaidopajumaa)
-
Millest inimene sĂ€rama lööb? Karm on seda nii otse öelda, aga enamik inimesi pingutab valet pidi. VĂ€lise vuntsimine ei aita. SĂ€ra tuleb seest. Siia alla kuuluvad kolm ĂŒliolulist asja - iseenda vÀÀrtustamine - Ă€ra lepi sellega, mis sulle ei sobi! Iseenda keha kuulamine - liikumine, loodus ja tasakaal. Ning enesearmastus. Mitte see tĂŒhi, moekas sĂ”nakĂ”lks, vaid sisuga tĂ€idetud, tĂ”eline tunne. Mis aga inimese Ă€ra kustutab? Kui jÀÀd toppama sinna, kus sisetunne rÔÔmu ei tee. Saates on kĂŒlas erakordselt sĂ€rav naine Kairi Apri Laumets. Kairi on julgenud elus ridamisi suuri muutusi teha, elu viis varakult suhetesse ja juba 16-aastaselt sai kaunitar emaks. Nii mĂ”nigi suhe lammutas eneseusku ja ahistas armukadedusega. Ja naine lahkus. Aga kui ta oleks end alla surunud, seisaks tĂ€nase Ă”nneliku naise koha peal tuhmi pilgu ja maatasa materdatud enesehinnanguga murtud naine. "Meil on alati valik," rĂ”hutab Kairi. RÀÀgime tema raskest ja imelisest teekonnast sĂŒgavast august vankumatu eneseusuni. Ja sĂ€ra? See tuleb Ă”iget pidi sammudes iseenesest kaasa. Saatejuht Kristina Herodes.Armsad sĂ”brad! Naistejutud saated ja pĂ”nevad pikad lood leiad nĂŒĂŒd siit: [Postimees DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)KĂ”ik saate "Naistejutud" osad saad jĂ€rele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Loe pikka lugu ka [Postimees Naine](https://naine.postimees.ee/)Kairi aktiivse elustiili leiad [siit](https://www.instagram.com/kairi_aprilaumets) ja [Siid by Kairi](https://siidbykairi.com/)
-
RÀÀgime otsekohesusest. Maailm on tĂ€na kohas, kus aina vĂ€hem on neid, kes otse öelda julgevad. Teisalt on palju neid, kes pahatahtlikkust ja julmust otsekohesuse sildiga maskeerivad. Kus on siis see Ă”ige ja eluks vĂ€ltimatult vajalik otsekohesus? Millistele tunnustele see vastab? Mis juhtub inimesega, kes lĂ€heb kergema vastupanu teed ja otse ĂŒtlemisest loobub? Hind on kallis - jÀÀd ilma oma elust, unistustest ja tĂ”elistest suhetest! KĂ”lab karmilt? Asi on tegelikkuses veelgi karmim. Kristinkal on kĂŒlas ajakirjanik ja muusik Tarvo Madsen, kes jĂ€i silma just oma julguse ja otsekohesuse poolest. VĂ”tame teema halastamatu aususega pulkadeks lahti.Armsad sĂ”brad! Naistejutud saated ja pĂ”nevad pikad lood leiad nĂŒĂŒd siit: [Postimees DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)KĂ”ik saate "Naistejutud" osad saad jĂ€rele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Loe pikka lugu ka [Postimees Naine](https://naine.postimees.ee/)Tarvo Madesni lood ja saated Postimehest leiad [siit](https://tv.postimees.ee/7982612/otse-postimehest-kajar-lember-prokuratuuri-ule-puudub-igasugune-tsiviilkontroll)Saa tuttavaks ka muusiku poolega, kuula Tarvo Madseni lugu [Ăksinda](https://www.youtube.com/watch?v=-8bZIAhNRNc&list=RDEM3_6qVzqeiiC_iCrYEJEN1w&start_radio=1)
-
«Ma ei tee seda, ma kardan!» Kui paljud meist julgevad öelda, et neil on hirm. Hirm hirmu tunda on tohutusuur. Me valetame endale, teistele ja ei saagi viimaks aru, mida tunneme.Asi pole parem vihaga - seda me endale keelame! Aga mis saab siis kui me rasked tunded endasse matame? Ăra parem proovi, kahju on katastroofiline ja matab peagi meid endid.Mis siis raskete tunnetega teha? Appi tuleb arst ja psĂŒhhiaatria resident Ove Liis Mahhov.Armsad sĂ”brad! Naistejutud saated ja pĂ”nevad pikad lood leiad nĂŒĂŒd siit: [Postimees DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)KĂ”ik saate "Naistejutud" osad saad jĂ€rele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Loe pikka lugu ka [Postimees Naine](https://naine.postimees.ee/)Ove Liis Mahhov nimetab end vaimse tervise aktivistiks, tema asjalikud nĂ”uanded leiad kodulehelt [Vaimse tervise heaks](https://ovemahhov.ee/) ja [Instagramist](https://www.instagram.com/oveliis/)
-
Miks mĂ”ned inimesed jĂ”uavad suurepĂ€raste suheteni, teevad edukat karjÀÀri, neil on palju sĂ”pru ja Ă”nnelikud pered? Asi on lihtne - suurte juttudeni jĂ”udmiseks on eeskĂ€tt vaja osata pidada kergeid vestlusi. Small talk pole tĂŒhiasi, vaid komistuskivi paljude meie teel. Teeme selle asja klaariks! Sellest episoodist 339 saad hulga soovitusi, et Ă”nnestuda. Mis on kĂŒpsus? "See on oskus mĂ€rgata, et midagi on valesti, aga mitte seda öelda," ĂŒtleb Merit Miller. "Ja jÀÀda sealjuures ise rahulikuks." KĂ”ik need rusikatega vehkijad, tĂ€henĂ€rijad ja teiste vigadele osutajad ei ole seega muud kui kamp ebakĂŒpseid tĂŒĂŒpe. Nad ei pruugi olla tigedad. Kuula lĂ”puni kogu saade ning oled juba tugevamas positsioonis - enamik eestlasi on suhtlemises andekad, aga neid takistab negatiivne sisekĂ”ne. Ole eeskĂ€tt enda vastu sĂ”bralik, siis on lihtne ka teistega lahke olla ning kĂ”ik see peegeldub mitmekordse toetusena tagasi.Saates jagab oma tarkusi kommunikatsiooniekspert ja small talki asjatundja Merit Miller. Saatejuht Kristina Herodes.Armsad sĂ”brad! Naistejutud saated ja pĂ”nevad pikad lood leiad nĂŒĂŒd siit: [Postimees DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)KĂ”ik saate "Naistejutud" osad saad jĂ€rele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Loe pikka lugu [Postimees Naine](https://naine.postimees.ee/)Merit Milleriga saad ĂŒhendust [siin](https://coachingagency.ee/merit-miller/)
-
RÀÀgime tööÔnnest! Kui tegevus, mis neelab suurema osa Ă€rkveloleku ajast, muudab meid Ă”nnetuks, siis kipub kogu elu ĂŒsna Ă”nnetu olema. Kes seda muuta saab? Inimene ise! Kuid ka otsesest juhist sĂ”ltub vĂ€ga palju. RÀÀgime ausalt ka lĂ€bipĂ”lemisest - me kĂ”ik oleme lĂ€bipĂ”lemise trepil mingil astmel. Karm? Jah, aga paraku on see tĂ”si. Teatud maani on vĂ”imalik taastuda, aga teatud punktist enam kahju tagasi pöörata ei saa. Siis on see inimene kustutatud.Stuudios on kaks vĂ€ga kogenud personali eksperti Ingrid Saar ja Sandra Marjamaa, kes jagavad ka oma isiklikke lugusid. Saatejuht Kristina Herodes.Kas teema kĂ”netas sind? Sul on isiklik lugu? Jaga seda - [email protected] sĂ”brad! Naistejutud saated ja pĂ”nevad pikad lood leiad nĂŒĂŒd siit: [Postimees DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)KĂ”ik saate "Naistejutud" osad saad jĂ€rele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Loe pikka lugu [Postimees Naine](https://naine.postimees.ee/)
-
"Venemaa arusaam sĂ”jast on maksimaalselt 19.sajandi tasemel," osutab ajaloolane David Vseviov. "See kĂ”ik on nii mĂ”ttetu, julm, arusaamatu ja rumal." Mis saab kurjusest siis kui selle avaldumisele reageeritakse pehmelt? "Ajalugu on nĂ€idanud, et kurjuse jĂ”ude on kĂŒllalt lihtne peatada kui seda kohe alguses teha. Aga hiljem on seda teha juba vĂ€ga keeruline, kallis ja ohvriterohke." TĂ€na me just selles seisus oleme - kahe aasta eest, just tĂ€na 24. Veeburaril algas Ukrainas sĂ”da. Julmus ja ebainimlikkus on vahepeal vaid kasvanud. Ometi on meil tĂ€nases Eestis pĂ”hjust tĂ€nulik olla, meil on vedanud. Kuidas hoida vabadust? Tuleb julgelt vastu astuda kurjuse jĂ”ududele, mis end ka meie ĂŒhiskonnas nĂ€itavad. VÀÀrtuskonflikt on siin juba tĂ€na, meie asi on silmad avada ja tegutseda. Head vabariigi aastapĂ€eva teile kallid sĂ”brad, kuulajad, kaasmaalased. Saates on kĂŒlas ajaloolane, Ă”ppejĂ”ud, Venemaa asjatundja ja sĂŒgavalt tark maailma mĂ”testaja David Vseviov. Saatejuht Kristina Herodes. Armsad sĂ”brad! Naistejutud saated ja pĂ”nevad pikad lood leiad nĂŒĂŒd siit: [Postimees DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)KĂ”ik saate "Naistejutud" osad saad jĂ€rele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Loe pikka lugu [Postimees Naine](https://naine.postimees.ee/)David Vseviovi saad pikemalt kuulata saatest [MĂŒstiline Venemaa](https://vikerraadio.err.ee/1609243094/mustiline-venemaa-suure-sotsialistliku-oktoobrirevolutsiooni-aastapaeva-tahistamine)
-
RÀÀgime deitimisest. Head eestikeelset sĂ”na selle kohta pole, sest kohtamas kĂ€imine on kohmakas ja ringi tĂ”mbamine hinnanguline. Kuid olgem ausad - kohmakavĂ”itu on ka meie oskused deitimise osas! Miks nii palju kohtinguid untsu lĂ€heb? Kuidas hÀÀlestuda nii, et uue inimesega kokku saamist pĂ€riselt nautida? Kuidas leida enda kĂ”rvale inimene, keda armastada? ValentininĂ€dal on aasta kĂ”ige armunĂ€ljasem ja kergemeelsem, niisiis rÀÀgime deitimisest ĂŒlivĂ€rvika kohtamiste ajalooga naise Silja Silleriga. Silja on kĂ€inud lĂ€bi tulest ja veest ning on tĂ€na sĂ€rav rÔÔmusaadik mehe kĂ”rval, kes talle pisarad silmis sĂŒdamepĂ”hjast tunnistab: "Ma lihtsalt nii-nii vĂ€ga armastan sind!"Armsad sĂ”brad! Naistejutud saated ja pĂ”nevad pikad lood leiad nĂŒĂŒd siit: [Postimees DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)KĂ”ik saate "Naistejutud" osad saad jĂ€rele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Loe pikka lugu [Postimees Naine](https://naine.postimees.ee/)Silja Silleri leiad [tema kodulehelt](https://www.mypinksunshine.com/) Siin Silja tuliuus raamat [RÔÔmu 50 roosat varjundit](https://www.apollo.ee/roomu-50-roosat-varjundit.html) ja [podcast](https://open.spotify.com/show/7KPNovFpZtPZyuObFT1ox7?si=1c45fcee3e29487b&nd=1&dlsi=a0dc425228f448b5)
-
"Ta leidis teise!" "Ta pettis mind!" Vahel tundub, et petmine on peamine pĂ”hjus, miks suhted purunevad. Perelepitaja Kaido Taim leiab, et see pole nii. Asi pole petmises, vaid selles, mida me edasi teeme. Kuidas on peale petmist vĂ”imalik suhet jĂ€tkata? Mida ĂŒtleb petmine suhte kohta kui see juhtub? Kas rÀÀkida vĂ”i vaikida? Kuula saadet - Kaido Taimel on rikkalikult elukogemust, tasakaalukat tarkust ja vĂ€ga huvitav vaade.Kallid kuulajad, Kaido Taim on kĂ€inud saates "Naistejutud" ka varem, leia episood number 326 - See rÀÀgib memmekatest ja sellest, mis mehele suhtes kĂ”ige olulisem on. Leiad selle [siit](https://digiajakirjad.postimees.ee/7898198/naistejutud-perelepitaja-kaido-taim-mehele-on-suhtes-koige-olulisem-et-naine) Seda klikkis 81 499 inimest, ehk midagi seal tĂ”enĂ€oliselt kuulamisvÀÀrset leidub, vĂ”ib-olla ka sinu jaoks. Peaosas on ka sel korral perelepitaja Kaido Taim, saatejuht Kristina Herodes.Armsad sĂ”brad! Naistejutud saated ja pĂ”nevad pikad lood leiad nĂŒĂŒd siit: [Postimees DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)KĂ”ik saate "Naistejutud" osad saad jĂ€rele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Loe pikka lugu [Postimees Naine](https://naine.postimees.ee/)Perelepitaja Kaido Taimega saad ĂŒhendust tema [kodulehe kaudu](https://lepitaja.eu/)
-
Kas tuleb tuttav ette? Keegi hĂŒppab peale ja sĂŒĂŒdistab sind. Siis vĂ”tab vastutusest pÀÀsemiseks sĂŒĂŒtu ohvri rolli - kĂ”ik teevad mulle liiga! Ja tagatipuks kuuled selja taga rÀÀgitavat, et seesama alatu rĂŒndaja on Ă”ilis pÀÀstja. Hoopis sina oled see vastik ja paha! Mis siin toimub? Oled tiritud draamakolmnurka. Mis asi on draamakolmnurk? Kas see puudutab ka mind? On see ohtlik? Mis mind pÀÀstab? Vastused rÔÔmustavad ei ole. Jah - see puudutab sind kindlasti, sest draamakolmnurga kasutamine on vĂ€ga sage. Jah, see on ohtlik - see vĂ”ib tĂ€ielikult hĂ€vitada su vaimse tervise, maine, edu ja suhte. Juhtimiskoolitaja, mentor ja pereterapeut Lilian Saage selgitab teema lahti ja pakub ka lahendusi.Armsad sĂ”brad! Naistejutud saated ja pĂ”nevad pikad lood leiad nĂŒĂŒd siit: [Postimees DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)KĂ”ik saate "Naistejutud" osad saad jĂ€rele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Loe pikka lugu [Postimees Naine](https://naine.postimees.ee/)
-
Sa nĂ€ed teda korra, aga juba ta mĂ”jub. MĂ”tled, miks? Ta ei teinud midagi erilist, ei tĂŒkkinud esile ega tĂ”stnud hÀÀlt. Saladus on karisma! MĂ”nel Ă”nnestub see kui muuseas ja teisel ka nahast vĂ€lja pugedes mitte. Mis kasu on karismast? Kuidas see töötab? Kust seda saab? Aga kĂŒsime otse â ĂŒks Eesti kĂ”ige karismaatilisem muusik Daniel Levi kindlasti teab. Saatejuht Kristina Herodes.Karismaatilisena pole vĂ”imalik mĂ”juda olemata siiras. «Ma tahan, et inimesteni jĂ”uaks minu julgus olla haavatav. Ma loodan, et inimesed saavad sellest aru ja tunnevad ennast Ă€ra,» tunnistab Daniel Levi. Suured uudised, armsad sĂ”brad! Naistejutud saated ja pĂ”nevad pikad lood leiad nĂŒĂŒd siit: [Postimees DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)KĂ”ik saate "Naistejutud" osad saad jĂ€rele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Loe pikka lugu [Postimees Naine](https://naine.postimees.ee/)Daniel Levi lummavat lugu "Over The Moon" saad kuulata [siit](https://open.spotify.com/track/0dZAwZ5pExbhIjjUxcpFtU)ja vaadat [siit](https://www.youtube.com/watch?v=RVNTNptN3CM)
-
Mis saab suhtes seal kus romantilised filmid ja muinasjutud lĂ”ppevad? Siis lĂ€hevad armastajad teraapiasse! Sest mida ausam on suhe ja ehedam lĂ€hedus, seda enam toob kallim vĂ€lja inimese varjupoole ning maha maetud emotsioonid. Jah, see on valus. Aga ole tĂ€nulik! See on vĂ”imalus!Udujutt igavesest Ă”nnest, kus kĂ”ik sujub sĂ”nadeta ja iseenesest, tugineb sellele, et muinasjutt sai seal lĂ€bi. Kui see kestaks, lĂ€heks ka prints ja printsess teraapiasse ning Ă”piks iseennast ning oma armsamat sĂŒgavuti tundma.Stuudios on Heidi Hanso ja Taavi PĂŒĂŒa, Naistejuttude kuulajatele tuttavad kirglikud armastajad, kes tĂ€histavad juba teist aastat ĂŒheskoos. Saade on hingeliigutavalt aus ja armastusest tulvil.Saatejuht Kristina Herodes.Varasemad osad Heidi-Taavi leegitseva armastuse jĂ€rjeloost saad jĂ€rele kuulata siit:[Kuidas Heidi leidis elu armastuse?](https://naine.postimees.ee/7498006/naistejutud-kuidas-heidi-hanso-leidis-oma-elu-armastuse-tajusin-et-see-paljaste-jalgadega-poiss-kes-mind-kahe-sulanud-jaatisega-ootas-ongi-minu-mees)[Ănneliku suhte valem: seksige palju, aga kĂ”ige tĂ€htsam on hoopis...](https://naine.postimees.ee/7547083/naistejutud-onneliku-suhte-valem-seksige-palju-aga-koige-tahtsam-on-hoopis)*** Suured uudised, armsad sĂ”brad! Naistejutud saated ja pĂ”nevad pikad lood leiad nĂŒĂŒd siit: [Postimees DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)KĂ”ik saate "Naistejutud" osad saad jĂ€rele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Loe pikka lugu [Postimees Naine](https://naine.postimees.ee/)
-
Naine jĂ€ttis mehe maha. Suhe sai ootamatu lĂ”pu ja mees ĆĄoki. Kui naine oli viimaks nĂ”us mĂ”ne sĂ”na vahetama kĂŒsis mees: «Mis selle uue mehe juures on paremat kui see, mis meie vahel oli?» Naine vaikis ning vastas siis: «Mul on tegamaga nii palju kergem!» «Naistejuttude» stuudios on tagasi legendaarne «praakmees» Raul Kalev. Saatejuht Kristina Herodes. Rauli uue raamatu "Kergus" leiad [siit](https://erakordnesuhe.ee/toode/paber-raamat-kergus/?fbclid=IwAR14LjkNZR3njIE31nx1RivE81wIBg7Ls-H1rRWHZTZc3FcU0wBrkI3t-gE)*** Suured uudised, armsad sĂ”brad! Naistejutud saated ja pĂ”nevad pikad lood leiad nĂŒĂŒd siit: [Postimees DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)KĂ”ik saate "Naistejutud" osad saad jĂ€rele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Loe pikka lugu [Postimees Naine](https://naine.postimees.ee/)
- Mehr anzeigen
