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大家好，这里是快乐单身的Elvina和爱情美满的Emma为大家倾情奉献的520特辑（虽然已经是521了嘻嘻）！这期我们想聊聊亲密关系里面非常重要的一项技能，那就是敢吵架&会吵架~
在吵架这件事儿上，Elvina和Emma又是完全不一样~一个曾经能不吵就不吵，现在刚刚开启”吵架新手村“之旅；一个从不害怕激烈表达，现在却准备满级升仙金盆洗手hhh
这样不同的我们会碰撞出怎样的火花，又会悟出什么关于”吵架“的真谛呢？话不多说，和我们一起开始这趟酸酸甜甜热辣滚烫的旅程吧~
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PART 1: 我们为什么（不）要吵架？
05:03 任何关系都是博弈关系，从不亮剑会让人以为真的手无寸铁
06:30 通过吵架争取到的家庭地位，可能会有一天遭到反噬
08:37 吵架不完全是负面事件，它其实给了彼此一个解决问题的“机会”
11:00 拒绝”完美主义“，忍一时可能风平浪静，也可能憋出内伤
14:16 让我们来定义一下吵架，我们今天想聊的是“激烈但充分的情绪表达+共同寻找解决方案”的那种
16:58 放下温柔包袱，不要因为对方可能会不喜欢发出“负面声音”的自己，就让渡吵架的权利
20:29 你在对方眼里的“价值”，有时与你对Ta多好无关
23:34 难以言明我真正想要的是什么，让我有时不知应该为什么而吵
25:47 要不要吵架真的和心情/能量强相关，至于是正相关还是负相关，ENTJ和ISFP当然是完全相反的咯哈哈哈哈
PART 2: 科学吵架的流程到底咋个走？
29:39 边吵边搞清楚自己为什么生气，通过吵架来更深一步地觉察
37:31 激烈的情绪表达其实就是双方派出了“童年版”的自己，幼稚地情绪宣泄
39:15 和你吵架的前提是我还爱你，我不想敷衍我们的关系~
40:04 吵架最重要的是理解双方的差异，就像彼此站在不同的山坡上凝视同一片湖，一个人看湖是方的，另一人看是圆的，这无关对错
43:21 理解差异后，解决方案（&甩锅）的到来有时候是如此丝滑嘻嘻
45:30 不要把对方当成一定要争输赢的对手，而是当成共同的面对”差异性“这个敌人的伙伴
46:58 情绪价值真滴很重要哇！
50:45 不要恋战，但也不要糊弄，有的架不用一天之内吵完~
53:25 两个人之间是有”情感账户“的，记得常常充值、不要透支哟
54:31 从“运动员”到”教练员“，快速解决战斗的秘诀是主动cue流程哈哈哈！
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小彩蛋：
61:50 感谢各位听众包容和支持本播客的”差异性“，爱你们哟！
评论区告诉我们你的”吵架“趣事吧！也祝大家都能找到那位越吵感情越好的安全型伴侣！！
本期资料来源：
《如何避免孤独终老》，洛根·尤里
《Darling (Live) 》BGM，皇后皮箱
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大家好，这是一期迟到的母亲节特辑嘻嘻，两位主播同时结束休假又经历了调休周，实在无法按时上线，还好妈妈们是一定不会介意的！！！❤
那在属于妈妈们的这天，我们想和大家分享两位帮助自己女儿向前一步的母亲，她们自身是怎样的人以及她们又是如何养育女儿的，同时也想借机好好夸夸我们自己的妈妈，告诉她们“你们真的好爱好爱我们呀，作为女儿我们都看得见，永远爱你们哟！”
录最后那段的时候真的没有忍住，两位主播一个说破防就破防，一个试图唤醒理性脑但失败……
那就赶快开始今天的节目吧~
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PART I. 张晓霞与王濛“但也是因为她的不进步才有了许多次我的向前一步，她选择窝囊和忍受才给了我横冲直撞和世俗冒犯的勇气”
04:37 张晓霞是一个什么样的人
07:27 张晓霞是一个什么样的妈妈
08:11 1. 允许孩子犯错，不迁怒孩子，忍下委屈疼爱女儿
10:25 2. 为了女儿勇敢争取，用“试试”改变一生
12:37 3. 陪伴走过高峰低谷，“you raise me up”
13:59 身体力量和精神力量都高于妈妈的女儿
15:46 女儿做的课题分离：我的不幸不是因为妈妈，我的妈妈很爱我
17:34 女儿没有做的课题分离：因为妈妈的不幸而带来的愧疚感和责任感，驱动自己向前一步
19:03 在那个时代背景，母女各自向前一步
22:23 时代在进步，那些不被看见的女性正在被觉察，推荐《Invisible Women》
PART II. 谷燕与谷爱凌“不需要感谢我，你一点也不欠我的，我谢谢你就行了”“我希望爱玲自由、丰富、快乐、勇于尝试”
25:01 爱凌关键词1：一天要睡10小时的全面天才少女
27:50 爱凌关键词2：追求自己的极致，不是和别人比
28:19 爱凌关键词3：被热爱驱动，找到让自己高兴的事情然后去做
30:04 爱凌关键词4：拒绝努力羞耻，也有自己的玄学小妙招~
32:21 谷燕是什么样的妈妈1：和女儿是两个自由的、没有互相亏欠的个体
34:42 谷燕是什么样的妈妈2：自己本身就活得很精彩
39:14 谷燕是什么样的妈妈3：不用言传而是身教，营造氛围让爱凌自己“上钩”
40:01 谷燕是什么样的妈妈4：你不需要做一个完美的人
44:29 谷燕是什么样的妈妈5：你不需要和别人比，战胜自己最重要
45:42 谷爱凌母女的fun fact
53:29 谷燕是什么样的妈妈6：鸡娃不如鸡自己，带有国际视野的规划
PART III. 夹带私货：这里我们向胡女士、庄女士尽情播撒了一些真情实感，就不放shownotes了，感兴趣的朋友自行听听看，并且听完不要嘲笑我们，蟹蟹~
对于本期节目有任何想要分享的也请大家在评论区或者小红书账号下面与我们留言互动哟~
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本期节目提到的纪录片：
《人物杂志—带张晓霞向前一步》
《谷爱凌，我，18岁》
《红牛纪录片—冰雪公主的一天》
本期BGM：《这条小鱼在乎》—王OK/洪佩瑜
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Missing episodes?
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大家好！这里是五一期间“重金”买下崭新录音设备后🎤，与大家第一次见面的Elvina和Emma (是的！你现在听到的是一档身价高达5500元的播客！铛铛铛~）
在本次氪金之旅中，Elvina震惊地发现，她和Emma不仅MBTI完全相反，在花钱上也是如此不同！于是，本期节目就将沿着我们的剁手三部曲展开 —— 从”买不买“，”买什么“，到”怎么买“，我们将为大家播放”花钱派“代表Emma与”省钱派“代表Elvina的花钱行为A/B面，诚实复现两位社畜打工人对辛苦钱到底怎么用的心路历程~
伴着钱钱声，让我们开始今天的唠嗑局吧！
(声明：本期播客虽然有很多产品名称，但绝对安全无广，可放心食用）
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PART I. 买不买：
💰花钱派：早买一天早享受！
🤔省钱派：能省一天是一天！
05:26 有什么痛是花钱解决不了的？一秒动心起念，一些ENTJ的震撼！
08:47 可是，世上明明有那么多免费的午餐！
12:24 学生/刚工作的时候，你买的下去手嘛？
17:34 奢侈品，想说爱你不容易...
19:11 环境人每次买东西时的负罪感，谁懂啊！
PART II. 买什么：
💰花钱派：一步到位买顶配！
🤔省钱派：一步一步MVP！
21:31 效果拉满最重要，花钱就要砸出响~
29:12 刚入门时，是买很好的装备还是买平替？
31:07 证明“一步到位”有道理的数学题：成功非线性，且充满随机过程~
PART III. 怎么买：
💰花钱派：激情下单即刻享受！
🤔省钱派：热爱比价延迟满足！
32:54 花钱派人士产品链接都发了，省钱派还不买是因为……
35:32 哦，这就是使用海鲜市场(咸鱼)的代价！
38:54 除了比价，别忘了还有这么多隐形成本呀：情绪、时间、精力
43:23 N人主打放过自己、简单最美，S人喜欢细细钻研、遍历最爽~
PART IV. 花钱派和省钱派不分高低，也并非不变
48:41 Elvina最近从“花钱”上获得了很多正反馈！
56:26 Emma也有很多“省钱”的美好体验想分享！
63:58 Emma的目标是，存够1800万新台币！
65:02 Elvina想说的是，花不花钱，开心就好！
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那么，你是“花钱派”还是“省钱派”呢？最近又有哪些和钱钱💰相处的好玩的事？快来评论区和我们聊天吧～听说钱这事儿吧，越聊越有噢🙌🏻
本期BGM：
Money - Pink Floyd
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大家好，这里是因为调休而班味很浓的Elvina和Emma为大家带来的五一松弛指南（提前YY一下也是快乐的）！
这一期里我们将继续聚焦云南，希望用彩云、雪山、峡谷和客栈为大家带来心灵的片刻解离。我们会说说云南人是如何为“外地人”播撒爱的微光的，也会谈谈我们在云南收获了怎样紧密又松散的“开放式关系”~
在和大家分享云南特别温情的人、事、物的过程中，我们其实自己也得到了治愈与和解——噢，原来在都市里那个偶尔坏脾气、势利眼、贼内耗的自己，不过是因为被一双“看不见的手”绷得太紧……好在云南一直都在，它就像有结界一般，用它的彩云绑住了都市的“魔爪”，让我们可以不断找回可爱的自己，也重拾对人类的爱！
这期有很多美好的小故事噢！如果你也想即刻获得松弛感，那就直接点击进入吧~
Part 1: 去过6次云南的Elvina，到底爱的是云南的什么？
01:20 梅里雪山的客栈就像温馨的家，我是被领取的小宝宝
06:18 城市里的我却老忍不住做“悍妇”和酒店干架，这是我的错吗？
12:16 虎跳峡的能量场真神奇，我和陌生人就这样“双向奔赴”
19:36 惊！我竟然在2天经历了4段“开放式关系”！
31:22 原来徒步真的很像人生~
33:19 雨崩的魔力——它让我们紧紧相依，也让我们放下DD！
41:03 论都市里DD的“魔爪”曾给我的dating带来了多少大无语事件！！
47:30 原来爱云南的终极理由是，它让我重新爱上有松弛感的自己~
Part 2: Elvina和Emma在云南都还有三大愿望清单，我们还想继续做云南的宝贝！
53:41 Elvina: 除了“香大丽”，我还想去……
54:59 Elvina: 我要跟随汪曾祺笔下《昆明的雨》，体会云南的雨季
55:23 Elvina: 我要细细感受云南历史，重读西南联大往事（此处插播好玩的联大故事3则~！）
61:47 Emma: 我要在雨季去云南吃菌子，尤其是干巴菌！
64:52 Emma: 我要继续开拓云南版图，昆明-曲靖-玉溪-弥勒-建水-梅里雪山我都要~
65:48 Emma: 即使泼水节没有“安全词”，我也要去！
总之，这个宇宙不能没有云南！如果你也很爱云南，留言和我们分享你和云南相处的小故事吧~如果你还没有去过云南，想要即刻启程却缺少一点点思路，也可以评论区和我们说，可能就会获得随机掉落的攻略噢！！
本期资料来源及作品推荐：
汪曾祺《人间草木》
汪曾祺《人间至味》
陈晓卿《我的美食向导 — 云南》
许巍《生活不止眼前的苟且》（BGM）
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大家好，不好意思我们这期又聊上头了嘻嘻！~没错儿，本来打算一期就讨论完的云南初印象，结果只来得及聊完一半儿嘿嘿~
五一假期马上要到了，我们就先放上半期，给大家提供一些松弛思路~
即使各路金牌打工人可能因为各种原因没有办法去到云南，我们也希望通过这期节目，给你们带来精神上的片刻放松，让大家可以暂时忘记工作、摆脱焦虑！~
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除此以外，这期节目亮点过多！如果你对以下话题感兴趣，请直接点击进入：
02:01 Emma（aka幼儿园大班生）：腾冲（被自然环抱、和顺古镇真的绝了、云南美食大门终于向我敞开）+大理（旅游和旅居都给我来点儿）~
07:18 Elvina（aka高中生段位）：热门景点先地毯式打卡一遍（跟着“爸妈团”开盲盒）+大理（暑期社会实践之保护洱海啦~）+五进云南！！！
14:41 Emma的云南初印象：真松弛、多样性、可持续~
15:15 真松弛：救命，我们真的不想再“睡假觉”了！焦虑感真的是打工人的宿命吗？
18:51 真松弛：大理真的有让人“E”化的神奇魔力，一个很酷的早C晚A阿姨！~
26:00 真松弛：进入旅居模式参加冥想护肤活动，“嘘，听你的皮肤讲话”、“想象你在一片森林里迎接喜雨”、“对不起、没关系、我爱你”
39:01 真松弛：做积极的自我对话，“要做自己的英雄”~
43:01 真松弛：真的需要云南这片奇妙的能量场让我赶走“猴子”做“大象”~
45:20 真松弛：在沙溪古镇的喜宝赏饭，遇到了无数次想象中，万种风情的老板娘~
53:10 多样性：气候、物种、民族都很多！~交通不便的upside就是这些多样性被很完整地保存了下来！
54:56 多样性：好吃的是真的多，单单一个蘸水，就让烤五花肉绽放出了万丈光芒！~（蘸水哲学：用最小的物质材料获取最大的快乐，丰俭由人，没有judgement
60:05 多样性：大理的云终于让我得以想象得出来，《西游记》里面十万天兵天将怎么站了！~
64:29 可持续：腾冲包车师傅的“小满胜万全”哲学！~（GL8免费升级迈巴赫保姆车是难忘的体验...
68:36 可持续：插播一个Elvina在瑞士学到的“环境经济学”小课堂~
70:09 可持续：只要那些微光还在，大理就一定还是一个美好的地方！~
76:18 可持续：整了半天，云南人才是“抓鱼”Model大师啊！~
以上就是我们分享的部分对云南的初印象，都是一些比较主观的小观察和小想法，也欢迎大家在评论区为我们种草，你曾经被云南的哪些景、哪些人、哪些事打动过，或者云南还有哪些东西是你非常感兴趣想要进一步去探索的！~
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本期资料来源及作品推荐：
陈晓卿《我的美食向导—云南》 BGM: 《旅行家说》 — 毛不易 -
大家好，邓女士幸运心法的下半集终于来啦！
⚠ 请注意，这期的服用方法是：请你闭上眼睛，沉浸式地想象一下，你是坐在Elvina身旁，和Emma打电话一起聊聊天儿的我们的好朋友！（哈哈哈，是的，我们播客又遇到了一次小小的技术问题
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除此以外，这期节目亮点多多，如果你对以下话题感兴趣，请直接点击进入：
02:05 努力真的有用的原理居然是：量变->自身的底层自信->质变
05:48 邓女士可没有“努力羞耻症”哦！
07:40 拉对长板！邓女士的努力可是非常精准和高效的！
11:20 邓女士用“一招鲜”就让天生“躺平”的儿子站了起来！（速赢夺重要啊朋友们！
14:33 这才是有效的打鸡血：“打好这一球&把球打到台子上！”
16:50 PPT女工的有效鸡血：“讲好Deck的第一页！”
19:43 邓女士克服拖延症的小Tips：行动要和场景联系起来
21:08 节奏感不要停！重启状态真的好痛苦！（呜呜~拉单杠和普拉提到底什么时候能回来~
24:02 邓女士才是真·PMO大师！~给你们一些J人的震撼（“例外控制”，总的来说就是别闲着...
27:31 把一个个“小球”打好，给了邓女士征服世界的自信💪🏻
30:02 DD项目很简单的：Put the f**king numbers on the page！
32:31 宇宙的尽头是玄学！！！🔮
40:13 插入一个小小预告，请期待一下我们之后的“谷爱凌心法”吧哈哈
也欢迎大家在评论区和我们分享你们平时都有哪些好用的“宇宙玄学小妙招”！嘻嘻，让我们一起成为好运女孩/男孩~！
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本期资料来源及作品推荐：
<心力>邓亚萍
圆桌派第五季EP1 <心战：把球打到台子上>
圆桌派第六季EP8 <兴致勃勃去失败>
BGM: Who Says — Selena Gomes
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大家好，这里是在杭州放空的Elvina和在大理度假的Emma为大家远程带来的第六期节目！
这期我们要来讲讲初代女性励志偶像邓亚萍女士的光辉事迹，以及她牛哄哄的简历背后仿佛被开了光的五大“变幸运变强大心法”✨（虽然因为我俩有触动的事儿太多疯狂互动，导致这期只讲完俩，嘻嘻😁)
话不多说，如果想要即刻开吸邓女士的精神能量，请直接点击进入：
02:11 和我们一起膜拜下邓亚萍女士高开高走的人生履历~ 07:39 永不看低自己！论邓女士是如何立住强大人设的！ 11:47 唠唠Elvina对自己角色定位的From-To （俩反面例子请勿模仿haha~ 17:11 Emma决定停止对自我短板的攻击，先把长板一整个立住！ 20:05 邓女士靠一个小动作就一秒唤醒霸气人设的神操作！ 27:07 Emma听完这段，给自己布置了整整一页纸的作业！ 30:19 怕输会紧张，想赢就不紧张！ 37:08 Emma惊爆爱上老公的原因居然和“失败”有关！ 47:29 到底该如何面对像渣男一样让人又爱又恨的“失败”？ 48:40 不说“我不会☹️”，要说“我正在懂🤓！” 53:06 面对“下坡路”，你可以定义你自己的下一个“高峰”！原谅我们用“成长型思维”看待这期播客，没讲完的就留到下期接着唠哈哈！也欢迎大家在评论区和我们分享那些给你注入心理能量的Tips，我们会在下期一起收录哟！
本期资料来源及作品推荐：
<心力>邓亚萍 圆桌派第五季EP1 <心战：把球打到台子上> 圆桌派第六季EP8 <兴致勃勃去失败>BGM: Paper Planes — M.I.A
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大家好，这期我们想和大家聊一聊战国时期的一些历史！
起因是Emma最近迷上了B站Up主渤海小吏，逐渐不满足仅仅看他的视频，她还买来了渤海小吏写的《舍不得看完的中国史》读了起来...
看到作者开始大讲战国时期各种变法的时候，她感觉这个班味怎么越读越浓，于是决定拉Elvina下水，在这期节目里和大家聊聊战国时期的一个个战略转型项目都是咋搞的嘻嘻！
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以下是一些节目中的“高光时刻”，如果想更快了解本期节目，可以直接点击进入：
05:45 今天的summary page来咯！
09:44 魏国的李悝变法：战国时期战略转型001！
10:35 小科普：从夏商周的井田制到土地私有制~
17:53 李悝搭了一个Model？？？
21:52 魏国特种兵：魏武卒是怎么搞出来的？
26:12 秦国的商鞅变法：二期这不就迭代上了吗！
26:42 商鞅变法的底层逻辑让我瞳孔地震！
35:17 完美转型二期包含了哪些内容？
36:06 小科普：从周天子封建制到秦国郡县制~
42:50 魏武卒的补丁被打上了，秦国的战争机器它开起来了！
48:58 重重幕布被打开后，我们面临了两个选择~
49:53 运气到底有多重要！
56:35 本期节目小彩蛋~嘻嘻！
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欢迎大家在评论区和我们分享你关于本期节目的感想！！！期待下次再见！~
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大家好，这期我们要来聊聊Dating App，相信你对“她说”，“coffee meets bagel”等等APP一定不陌生，有的朋友很幸运地从中收获了长期稳定的亲密关系，有的朋友还在“流连忘返”地持续探索中，更多的朋友觉得这玩意儿怎么那么难用一度非常迷茫...
所以本期播客，我们特地找来了第二位飞行嘉宾！也是我们咨询项目上的小伙伴，Angela！（Aka master of Dating App，虽然她自己非常谦虚不肯承认）Angela本人又F又P，但还是在无数次的辅导过程中，硬生生地逼自己“提炼”了一套心态和技术层面上的方法论，以及一大堆落地举措！咱在工作中已经被“冒犯”够了！划Dating App就是要找那床最舒服的“被子”！
你准备好了吗？这一期不仅干货满满、充满实践建议，还会为你注入很多心灵的能量哟！~
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以下是一些节目中的“高光时刻”，如果想更快了解本期节目，可以直接点击进入：
02:57 非洲皇帝男“回宫”！
12:30 Elvina滑Dating App心态的From-To！
16:16 Angela小课堂0：为什么在Dating App上找长期靠谱的亲密关系那么难？
18:09 Angela小课堂1：明确Dating目标，并且直接表达诉求！
19:34 Angela小课堂2：如果没有明确的筛选标准，那就相信直觉！（如果对方精心挑选的profile都让你不适，那就是在“冒犯”你！
29:51 Angela小课堂3：女生设置问题的一些“小巧思”~
38:50 Angela小课堂4：Match之后，女生也可以做那个主动聊天的人！
42:57 Angela小课堂5：到底什么时候才是从Dating App转移到微信的最佳时机？
49:23 Angela小课堂6：第一次线下约会很重要，为爱做J吧少年！
55:23 Angela小课堂7：放低期待，严格筛选之后也会有漏网之鱼哦哦！（吐槽一波大No特No的经历！
65:45 Angela小课堂8：被踩雷区了到底应该怎么做？
71:30 Angela小课堂9：认真聆听对方在说什么，对于亲密关系真的很重要！
76:01 铛铛铛~一个收获了满满能量的Elvina，重新出发！（请大家PMO+FA她，嘻嘻！）
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欢迎大家在评论区里面和我们分享你们使用Dating App的感受，无论是“吐槽”还是“秘籍”，我们都很想知道！也祝福天下有情人终成眷属，大家都可以被温暖舒适带有香气的被子包裹！♥♥
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大家好，这期我们要来聊聊正在热播的《周处除三害》~虽然这部电影目前在网上已经收获了很多专业、深度、高品质的技术流分析，但是非常不耽误我们输出一波纯个人观点的观影随想！（⚠请注意本期节目包含大量剧透，还请已经观看过电影或者不介意被剧透的朋友们服用嘻嘻~）
更更重要的是，本期播客，我们终于迎来了第一位飞行嘉宾！铛铛铛铛~ 那就是已经与我们三周未见的好朋友Dylan！（aka某前电台台长）
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以下是一些节目中的“高光时刻”，如果想更快了解本期节目，可以直接点击进入：
04:55 在这部电影里，我看到了三个版本的陈桂林！
09:26 加入“牛头教”后，他清澈的愚蠢让我看到了人的复杂性！
10:35 我看到的不是被动吸引而是迫不及待地奔赴！
11:54 只有爱才能治愈内卷！
13:20 假爱才会鞭笞你 vs 真爱是不需要你低头忏悔的！
16:50 在春天里去谈甜甜的恋爱才是人生的意义啊！
18:50 等一下， 到底是先搞钱还是先谈恋爱，三位主播吵起来了！
21:06 我们终其一生在追求被人记住，找到自己的“位置”！（不自觉地开始唱《Remember Me》
23:54 为什么互送“猪猪”是最感人的时刻？
28:48 这个排行榜定得有点东西！
35:04 人一定要吃过苦才会爱？
38:22 遇到真爱，他仿佛吃了聪明药！
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春天来了，希望你可以在这个万物复苏的季节去爱具体的人，具体的事，收获“真爱”，拿到解药！~
也欢迎大家在评论区和我们分享你关于这部电影的感想！！！期待下次再见！~
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大家好，紧赶慢赶，我们终于在龙年正月里，把上期承诺的去年回顾和今年Resolution录好啦~
在录这期节目的过程中，我们真的展现出了塑料情—“啊你还有这一面？”；当然，更多展现出了姐妹魂—太多异口同声和聒噪大笑！
以下是一些节目中的“高光时刻”，如果想更快了解我们，可以直接点击进入：
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兔年回顾（高知悍妇框架回宫~）：
01:44 高：雨崩，俺们灵魂的东北澡堂！
09:45 知：哪个高知女性没在厕所盯过洗发水瓶？
14:15 悍：花了30年，我终于能主动无疾而终！（小彩蛋：欠一个非洲皇帝男感情梗嘻嘻）
17:24 妇：以后我们可能不会再说“可能”了！
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龙年Resolution（每人说三点嘻嘻~）：
Elvina：
21:15 1. 用花钱倒逼落地，热辣滚烫！
22:25 2. 打开尘封留声机，走出自我迷宫~
25:09 3. 我要站在自己的废墟上与全世界吵架！
Emma：
29:18 1. 长出根系去抓微光！
32:14 2. 我不要再通过“恨自己”去成长了！
35:02 3. 我要兴高采烈去失败！（小彩蛋：再欠一个不会骑自行车的感情梗嘻嘻）
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欢迎在评论区和我们唠唠你的新年resolution🎆！
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大家好，这里是Elvina和Emma第一次和大家见面~
我们随便录录，你们随便听听，就把我们当作你们的“云好友”吧，毕竟，完成比完美更重要嘻嘻！
以下是一些节目中的“高光时刻”，如果想更快了解我们，可以直接点击进入：
00:28 做个播客也要卷framework？？？这职业病真是半点也好不了了
03:55 Who：Emma， 一个用T调动F的人？
05:18 Who：Elvina，两个完全相反的人格？
15:19 Why：我们要把这个播客的二维码印在墓志铭里！
17:52 When：给你一些P人的震撼！
20:44 What：咱们这个节目就讲高、知、悍、妇！
