Episodes
-
أحد الأسباب التي تجعل العلاقات ذات قيمة هو أنها تمكننا من معرفة أنفسنا بشكل أفضل؛ كوننا جزءًا من ثنائي يمكن أن يساعدنا على فهم من نحن!
IG:
https://www.instagram.com/janaboureslan/
Tiktok:
https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan
FB:
https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d
-
قد يتذمر الكبار من الأطفال والأبناء: ولكن ماذا عن الوجه الآخر للعملة؟ هنا عرضٌ لبعض أهوال الآباء. كيف يؤثر كل ذلك على العلاقة بين الزوجين؟
IG:
https://www.instagram.com/janaboureslan/
Tiktok:
https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan
FB:
https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d
-
Missing episodes?
-
عادة ما يُنظر إلى وجود شريك بعيد على أنه لعنة. لقد حان الوقت للاعتراف بالمزايا العديدة لهذا الترتيب أيضًا.
IG:
https://www.instagram.com/janaboureslan/
Tiktok:
https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan
FB:
https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d
-
معرفة كيف نحرقص ونتحرقص مع الآخرين هو سر لانجاح العلاقات. فبماذا تكمن اهمية الحرقصة؟ IG:
https://www.instagram.com/janaboureslan/
Tiktok:
https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan
FB:
https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d -
في العديد من الأحيان يتم فقدان الحميمية كلما اقتربنا من شخص ما. المشكلة ترجع إلى فشلنا في الحفاظ على مسافة كافية بيننا و بين الشخص الآخر. فكيف نحافظ على العلاقة الحميمية مع الشريك؟
IG:
https://www.instagram.com/janaboureslan/
Tiktok:
https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan
FB:
https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d
-
تحدث عمليات الإعجاب السرية (الكراش) طوال الوقت تقريبًا في فكرنا، مما يدفعنا إلى الشعور بالنشوة والألم في آن واحد. فكيف يتم التعامل مع الكراش؟
IG:
https://www.instagram.com/janaboureslan/
Tiktok:
https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan
FB:
https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d
-
تعاني العلاقات من توتر أساسي بين الرغبة في أن نكون صادقين والخوف من تخلي الشريك عنا. نحن ندخل في علاقات لكي نكون "أنفسنا"، ولكن إذا أردنا أن نكون أنفسنا تمامًا، فهناك خطر كبير بأن تنتهي العلاقة. فهل الصمت هو الثمن الذي يجب أن ندفعه مقابل الحفاظ على الحب؟
IG:
https://www.instagram.com/janaboureslan/
Tiktok:
https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan
FB:
https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d
-
عند التأمل في جوانب غريبة من سلوك الآخرين وسلوكنا، يجب أن نتذكر دائماً سؤالًا بسيطًا: ما هي الأمور التي كنت بحاجة للقيام بها في عائلتك حتى يتم لفت انتباههم لك، والاهتمام بك، وحبك؟
IG:
https://www.instagram.com/janaboureslan/
Tiktok:
https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan
FB:
https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d -
من المعروف أن عملية العثور على شريك في الحب صعبة للغاية، وقد تخفي لفترة طويلة حقيقة بديلة أكثر تعقيدًا: أيًا كان ما ندعيه، فسيكون الأمر أسهل كثيرًا بالنسبة لنا إذا لم نتمكن من العثور عليه أبدًا. هل يمكن أن يكون هذا صحيحا؟
IG:
https://www.instagram.com/janaboureslan/
Tiktok:
https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan
FB:
https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d
-
ماذا يحدث للطفل الذي لا يتلقى الحب بشكل صحيح؟ الإجابة التي قد يتوقعها المرء هي أنهم يبدأون في كره الشخص الذي لا يمنحهم هذا الحب. ولكن الإجابة بعيدة جدا عن ذلك. والحقيقة هي أن الطفل يشعر بالعار. ولكن ما هو العار؟وكيف يؤثر ذلك على حياة البالغين؟
IG:
https://www.instagram.com/janaboureslan/
Tiktok:
https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan
FB:
https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d
-
يقال في كثير من الأحيان أنه لا يوجد خلطة سحرية لإنجاح العلاقات، ولكن هذا غير صحيح. فما هي مكونات هذه الخلطة السحرية؟ وكيف تساعد في الحفاظ على المشاعر والأحاسيس؟
IG:
https://www.instagram.com/janaboureslan/
Tiktok:
https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan
FB:
https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d -
تترك شبكات التواصل الاجتماعي اثرا عميا في علاقاتنا العاطفية. كيف تحولت هذه المنصات من مجرد وسائل للتواصل إلى عوالم تؤثر في إدراكنا للحب والصداقة؟ وكيف يمكننا التكيف مع العصر الرقمي مع الحفاظ على جوهر الحب والتواصل؟
IG:
https://www.instagram.com/janaboureslan/
Tiktok:
https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan
FB:
https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d
-
تؤثر ضغوطات وتوقعات المجتمع المحيطة بالزواج على تصورات الأفراد وقراراتهم في العلاقات. فكيف يمكننا التعامل مع هذه الضغوطات وتحقيق النجاح في العلاقات؟
IG:
https://www.instagram.com/janaboureslan/
Tiktok:
https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan
FB:
https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d
-
تواجه بعض العلاقات في العالم العربي تحديات بسبب الاختلافات الثقافية والدينية. فما هي استراتيجيات تعزيز التفاهم والتسوية وبناء الجسور بين هذه الجهات المختلفة؟
IG:
https://www.instagram.com/janaboureslan/
Tiktok:
https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan
FB:
https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d
-
تواجه بعض العلاقات تحديات في الحفاظ على التقارب الحميمي والعاطفي مع مرور الوقت. فكيف نحافظ على العلاقة الحميمية بين الشريكين؟
IG:
https://www.instagram.com/janaboureslan/
Tiktok:
https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan
FB:
https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d
-
إن إيجاد التوازن في العلاقات العربية المعاصرة ينطوي على تجاوز الخط الرفيع بين الهوية الشخصية والديناميكيات المشتركة بين الشريكين. كيف يمكننا أن نحافظ على شعور قوي بالذات بينما نعزز الاعتماد المتبادل؟
IG:
https://www.instagram.com/janaboureslan/
Tiktok:
https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan
FB:
https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d
-
على الرغم من أنه يمكن أن يعزز التواصل في العلاقات، إلا أن التواصل الاجتماعي يشكل خطر التوتر بسبب المقارنات غير الواقعية وغيرها. فما هي تأثيرات التواصل الاجتماعي على العلاقات؟
IG:
https://www.instagram.com/janaboureslan/
Tiktok:
https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan
FB:
https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d
سماع بودكاست Power of Culture على انغامي:
https://hakawati.fm/power-of-culture -
وصمة العار، المحيطة بقضايا الصحة العقلية في العلاقات الرومانسية، من اشد الحالات التي تدعو الى التحرر منها. فما هي آليتها؟ وما هي الطرق لكسر حاجز الصمت ودعم الشركاء الذين يتعاملون مع صراعات الصحة العقلية؟
IG:
https://www.instagram.com/janaboureslan/
Tiktok:
https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan
FB:
https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d
سماع بودكاست Power of Culture على انغامي:
https://hakawati.fm/power-of-culture -
نشهد تطور أدوار الرجل والمرأة داخل العلاقات في العالم العربي. ما هي التحديات والفرص التي تقدمها آليات الأدوار الجندرية المتغيرة؟ كيف نجد التوازن بين التقاليد والمساواة مع الشريك في العصر الحديث؟
IG:
https://www.instagram.com/janaboureslan/
Tiktok:
https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan
FB:
https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d
سماع بودكاست Power of Culture على انغامي:
https://hakawati.fm/power-of-culture -
سمحت لنا التكنولوجيا والحداثة الاجتماعية فرص متطورة للمواعدة والتعرف. ولكن هل هذا يؤثر سلبا على العادات و التقاليد؟ كيف نوازن بين الأصول والعادات من جهة، وبين التنمية والرفاه من جانب آخر؟
IG:
https://www.instagram.com/janaboureslan/
Tiktok:
https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan
FB:
https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d
سماع بودكاست Power of Culture على انغامي:
https://hakawati.fm/power-of-culture - Show more